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2024-04-27
肉类卡路里排行榜,30种发胖主食揭秘
卡路里一般是食物所含热量的表示单位,根据计算食物的热量,通过控制饮食可以达到减肥的目的,不同种类的食物具有不同的卡路里,根据食物的卡路里清单可以让自己更加明确的知道食物所含的热量,从而健康的饮食。
下面为大家整理出一份关于肉类食物的卡路里排行榜。里面包含有各种生活中常见的30种肉类食物,如生牛肉、羊肉、原始培根、火腿、猪肉、鸡肉、鱼子酱、生蛤蜊、鳕鱼、螃蟹、龙虾等,以下是其肉类卡路里的名单。
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