什么精油可以减肥，减肥精油排行榜

什么精油可以减肥，减肥精油排行榜

每个人都希望有一个完美的身材，然而有些人，通过不科学的方法去减肥，伤害了自己的身体，最后得不偿失。那么什么样的方法能既不能伤害身体，还能去掉多余的脂肪呢，我想精油会是一个很好的选择。下面由来为大家列出减肥精油排行榜。

排行榜，品牌排行榜

1、杜松子精油

2、丝柏精油

3、葡萄柚精油

4、茴香精油

排行榜，品牌排行榜

5、天竺葵精油

6、橙子精油

7、黑胡椒精油

8、乳香精油

很多时候肥胖都是来源于压力，巨大的心理压力可能还会导致暴饮暴食，加剧肥胖的症状。在减肥精油排行榜中，乳香精油它从萃取自乳香树脂，能让你感受到从未有过的放松和舒缓，虽然他不是从身体上来达到减肥的效果，但是身心的解压，能够为你创造出一个最为舒适的减肥环境，让你更能体会减肥的乐趣。

黑胡椒精油为什么能被列入减肥精油排行榜中呢?因为它能够有效的燃烧中性脂肪，它能将中性脂肪分解成为游离脂肪酸和甘油，然后燃烧游离脂肪酸，酸化成二氧化碳与水，而黑胡椒精油就是促进酸化作用的精油，它能通过刺激与活化交感神经，促进去甲肾上腺素的分泌来达到减肥功效，是身体代谢的一种。

橙子精油提取于果皮，在橙皮中含油量大约为1.7%，它主要是分布在约3mm厚的外皮里，而且橙子精油不仅油少，他还可以通过刺激胆汁的分泌，从而来抑制暴饮暴食的症状，刺激食欲，帮助消化脂肪，还能让身体更好的吸收维生素C。

一般如果人体的荷尔蒙分泌失去平衡的话，也会引起肥胖的症状，导致很难瘦下来，所以调理好身体才能更好的减肥。而天竺葵精油就是很好的镇静剂，它能让你的身心由内而外的得到放松，调整你的荷尔蒙，稳定情绪，舒缓内心的压力。

茴香精油的味道非常的刺鼻，十分独特而又强烈，而且这种精油在市面上很受欢迎，它的功效十分的强大。它可以起到暖胃的作用，帮助你的身体消化，重整你的肠道，防止体内有过多积聚，然后净化体内的毒素和废物，起到减肥的作用。

葡萄柚精油的气味清新、香甜，有柑橘的果香味，也是现在最具人气的精油之一。葡萄柚精油有着众多的功效，它可以滋养组织细胞，增加体力，利尿。然后可以有效的促进血液循环、排毒，从而提高人体的新陈代谢来改善肥胖的症状，而且可以有效的消除水肿。

丝柏精油是由新鲜的叶子和球果进行蒸馏而制成的一种精油。这种精油可以通过与其他精油的配合，在身上的局部进行按摩，能够有效的去除身体的水肿以及脂肪，从而达到减肥的效果。而且还可以紧实皮肤以及改善很眼圈哦。

杜松子精油是萃取于新鲜成熟的杜松树果实的一种精油，它的味道清新，有着松木的香味。在减肥精油排行榜它也是名列前茅的，而且它的减肥功效还非常的显著。杜松子精油能够刺激人体的胰脏，可以通过按摩身体的肥胖部位，起到利尿的功效，将身体中的老旧废物排出，起到减肥的效果。